Niet bewegen kan rugpijn erger maken. Lichte oefeningen versterken de bloeddoorstroming in de bezeerde zone en versnellen zo de genezing.5Tot slot zijn er de opioïde of narcotische pijnstillers. Dit zijn zware pijnstillers die verwant zijn aan opiaten.Tijdens of na een operatie worden vaak opiaten gebruikt: hele sterke pijnstillers, die ook versuf… Read More